【放置厳禁】巻き爪の症状・原因から予防と対策まで徹底解説！
「巻き爪って痛そうだけど、自分は大丈夫かな？」
そんな風に思っていませんか？実は、巻き爪は誰にでも起こりうる身近な足のトラブルです。
この記事では、巻き爪の症状や原因、予防法、そして適切な対処法まで解説します。
巻き爪の基礎知識
巻き爪とは？
爪の端が内側に巻き込むように変形した状態を呼びます。
軽度でも放置すると悪化し、激しい痛みや歩行困難を引き起こすこともあります。
なぜ巻き爪になるの？
爪に加わる力のバランスが崩れることが主な原因です💦
具体的には、以下の要因が考えられます。
- 足に合わない靴（きつい靴、ハイヒールなど）
- 足の指に力がかからない状態（加齢、運動不足、浮き指など）
- 間違った爪の切り方（深爪）
- 爪水虫などの病気、薬の影響、遺伝など
巻き爪のサインを見逃さないで！
- 痛みがなくても、爪が内側に巻いている場合は要注意！
- 痛みや炎症、化膿などの症状が現れたら、早めの対処が必要です。
巻き爪を予防するには？
足に合った靴を選ぶ
つま先がゆったりとした靴を選び、長時間履く場合は適度に休憩を挟む
正しい爪の切り方
深爪を避け、爪の先端はまっすぐに切る
足の指の筋力トレーニング
タオルギャザーなど、足の指を使う運動を取り入れる
体重管理
肥満は足への負担を増やし、巻き爪のリスクを高めます
巻き爪になってしまったら？
軽度の場合
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- 市販の巻き爪ケア用品を試してみるのも一つの方法ですが、効果には個人差があります
- 悪化を防ぐためにも、専門家への相談をおすすめします
痛みや炎症がある場合
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- 自己判断でのケアは避け、必ず専門家に相談しましょう
専門家による巻き爪治療
巻き爪矯正専門店
巻き爪の専門知識と豊富な経験を持つ専門家が、痛みの少ない矯正法で対応します
外科・皮膚科
重度の巻き爪や化膿がある場合は、手術が必要になることもあります
まとめ｜巻き爪は早期発見・早期治療が大切！
巻き爪は、放置すると悪化し、日常生活に大きな支障をきたすだけでなく、他の足のトラブルや全身の健康にも悪影響を及ぼす可能性があります。
「もしかして巻き爪かも？」と思ったら、一人で悩まず、まずは専門家にご相談ください。適切なケアと治療を受けることで、痛みや不快感から解放され、快適な毎日を取り戻せるはずです。
巻き爪カノンでは、ドイツ式フットケアの専門知識を持つスタッフが、お客様一人ひとりの爪の状態に合わせて、丁寧にケアいたします🍀
痛みや違和感から解放され、快適な日々を取り戻しましょう(^^♪
巻き爪カノンは土日も営業しており、当日のご予約も可能です！
（ご予約がいっぱいの場合は別の時間・お日にちをお伝えいたします）
軽度、中度、重度、問わず一律一枚5500円(税込)で施術しておりますので、
少しでもお悩みでしたら、ぜひご来店ください!(^^)!
